隨著三胎政策的開放，很多人選擇生育二胎三胎，高齡產婦越來越多，加上人口老齡化的加劇，壓力性尿失禁的發病率呈逐年升高趨勢，長期尿失禁嚴重影響患者的身心健康和社交生活，導致患者產生焦慮、抑郁、自卑等心理，更有部分患者因發病部位隱秘而不愿意尋求醫師幫助。

什么是壓力性尿失禁？

壓力性尿失禁是指正常狀態下無遺尿，而在咳嗽、大笑、噴嚏等腹壓增大的情況下，出現尿液不自主溢出。這是女性盆底功能障礙疾病中最常見的一種疾病。據統計，我國壓力性尿失禁的病因并不十分明確，包括：妊娠分娩及分娩產傷，尿道、陰道手術史，盆底支持組織及神經支配先天不足，雌激素減退、缺乏，便秘、慢性咳嗽及盆腔腫物等致腹壓增高的疾病等。

如何自測自己是否有壓力性尿失禁？

大笑、噴嚏、咳嗽或者行走等各種程度腹壓增加時尿液不自主漏出，停止加壓動作時，尿液隨即終止。

在增加腹壓時，尿液不自主地從尿道漏出或1小時尿墊試驗陽性增重>1g。

無尿頻、尿急伴隨癥狀。

得了壓力性尿失禁怎么辦：

1、積極治療：我院針刺、臍療，艾灸及推拿等中醫特色治療在治療壓力性尿失禁方面有很好地療效。

2、 堅持盆底肌康復訓練，核心是鍛煉盆底肌肉、加強盆底肌肉力量。在我院婦科積極開展盆底肌康復治療中，壓力性尿失禁患者取得明顯治療效果。

3、避免重體力尤其是增加腹壓的活動，戒煙、減少液體或含咖啡因飲料的攝入，減輕體重，積極治療引起腹壓增加的疾病。

4、物理治療，生物反饋電刺激、中頻及磁療等。

早預防、積極治療

本著“未病先防”的理念，對孕產婦及肥胖等高危人群進行健康宣教，盡早行盆底康復治療，提高盆底功能，預防尿失禁的發生。

隨著年齡的增長，患者體內雌激素水平降低，癥狀會愈加的嚴重，對于已經出現癥狀的壓力性尿失禁患者應盡早到醫院，尋求高效的個體化治療方案，盡早擺脫尿失禁的困擾。

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