日常生活中典型疾病信號（排泄物）

排泄物信號1---尿頻、尿急、尿痛

• 信號指路：急性膀胱炎

• 誰會中招？女性、老年人。

• 怎么辦？臥床休息；多飲水；避免攝入刺激性食物；熱水坐浴；藥物治療。

• 重在預防：多飲水；洗熱水浴；服用維他命C；女性平時應注意自身的清潔衛生；避免穿緊身衣物。

排泄物信號2---尿次、尿量增多

• 信號指路：糖尿病

• 誰會中招？有糖尿病家族史的人、中老年人、體形肥胖的人。

• 怎么辦？綜合治療（飲食治療、運動治療、藥物治療、教育與心理治療）；自我監測---體重、尿血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂等。

• 重在預防：情緒樂觀；勞逸結合；飲食清淡；適當鍛煉；控制體重；定期檢查血糖、尿糖及血脂，調整藥量；注意足部和皮膚的護理。

排泄物信號3---大便顏色呈柏油樣

• 信號指路：上消化道出血

• 誰會中招？消化性潰瘍、食管、胃底靜脈曲張和胃癌等病人。

• 怎么辦？先安靜臥床；切忌驚慌失措；頭低腳高位，嘔血者側臥位或半坐臥位；緩慢間斷飲用冰水；速送醫院；藥物止血。

• 重在預防：積極治療原發病；中藥進補；生活要有規律；注意飲食衛生，禁煙、濃茶、咖啡等對胃有刺激的食物。

排泄物信號4---大便帶血

• 信號指路：痔瘡

• 誰會中招？男性和老年人。

• 怎么辦？便前措施；便后坐浴；藥物治療。

• 重在預防：多進行體育鍛煉；積極預防和治療便秘；及時治療肛腸病；糾正久忍大便的不良習慣；重視肛門衛生。